ELENA SIRONI

Contenuti

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  ALLENAMENTO 3 - SPIEGAZIONE tb focus lower

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  Circuito addome profondo
• MESE 2

  ALLENAMENTO 1 - SPIEGAZIONE ESERCIZI

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  ALLENAMENTO 2 - SPIEGAZIONE ESERCIZI cardio & stability

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  ALLENAMENTO 3 - SPIEGAZIONE ESERCIZI

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