ALESSANDRA CAPPUCCILLI

Area tematica
Sport

Docenti

MARZIA GUERZONI

Docente

Marzia .

Docente

Richiedi maggiori informazioni

Nome
Cognome
*Email
Cellulare
Azienda

I campi indicati con * sono obbligatori.

Contenuti

  • Programma 1

    ALLENAMENTO 1 - SPIEGAZIONE ESERCIZI spalle e cardio

    ALLENAMENTO 1 - spalle e cardio

    ALLENAMENTO 2 - SPIEGAZIONE ESERCIZI aerobico senza attrezzi

    ALLENAMENTO 2 - aerobico senza attrezzi

    ALLENAMENTO 3 - SPIEGAZIONE upper o.

    ALLENAMENTO 3 - upper o.

    ALLENAMENTO 4 - SPIEGAZIONE ESERCIZI tb o 2

    ALLENAMENTO 4 - tb o 2

    ALLENAMENTO 5 - SPIEGAZIONE ESERCIZI aerobico o.

    ALLENAMENTO 5 - aerobico o.

  • Routine complementari

    Protocollo defluente

MARZIA GUERZONI

Marzia .

Personal trainer esperta in lipedema e linfedema