BRENDA MARZANO
In breve
Allenamento da casa
MARZIA GUERZONI
Docente
Contenuti
- PROGRAMMA 1
ALLENAMENTO 1 - SPIEGAZIONE ESERCIZI TB IBRIDO
ALLENAMENTO 1 - TB IBRIDO
ALLENAMENTO 2 - SPIEGAZIONE ESERCIZI SPALLE E CARDIO
ALLENAMENTO 2 - SPALLE E CARDIO
ALLENAMENTO 3 - SPIEGAZIONE CIRCUITO TB 2 GIRI
ALLENAMENTO 3 - CIRCUITO TB 2 GIRI
ALLENAMENTO 4 - SPIEGAZIONE ESERCIZI TB O 3
ALLENAMENTO 4 - TB O 3
ALLENAMENTO 5 - SPIEGAZIONE IBRIDO O.
ALLENAMENTO 5 - IBRIDO O .
MARZIA GUERZONI
