CECILIA PRESTENTO
In breve
Allenamento da casa
MARZIA GUERZONI
Docente
Contenuti
- Programma 1 - sei settimane
ALLENAMENTO 1 - SPIEGAZIONE ESERCIZI GRAVIDANZA 1
ALLENAMENTO 1 - GRAVIDANZA 1
ALLENAMENTO 2 - SPIEGAZIONE ESERCIZI GRAVIDANZA 2
ALLENAMENTO 2 - GRAVIDANZA 2
ALLENAMENTO 3 - SPIEGAZIONE ESERCIZI GRAVIDANZA 3
ALLENAMENTO 3 - GRAVIDANZA 3
- ROUTINE COMPLEMENTARI
PROTOCOLLO DEFLUENTE
ESERCIZI DI RINFORZO CAVIGLIA
AUTOMASSAGGIO LINFATICO
MARZIA GUERZONI
