Programma della durata di due mesi dall'iscrizione.
Cosa contiene?
- 8 Allenamenti specifici per gambe leggere (ginnastica vascolare e veno linfatica)
- Pdf camminata protocollata per migliorare la circolazione
- Pdf esercizi da fare seduta/in piedi e coricata per riattivare la circolazione
Marzia .
Programma della durata di due mesi dall'iscrizione.
Cosa contiene?
- 8 Allenamenti specifici per gambe leggere (ginnastica vascolare e veno linfatica)
- Pdf camminata protocollata per migliorare la circolazione
- Pdf esercizi da fare seduta/in piedi e coricata per riattivare la circolazione