MARZIA GUERZONI
ALLENAMENTI DA ALTERNARE DURANTE LA SETTIMANA
ALLENAMENTO 1 - SPIEGAZIONE ESERCIZI MIOFASCIALE E AL MURO
ALLENAMENTO 1 - MIOFASCIALE E AL MURO
ALLENAMENTO 2 - SPIEGAZIONE ESERCIZI SPALLE ABS
ALLENAMENTO 2 - SPALLE ABS
ALLENAMENTO 3 - SPIEGAZIONE ESERCIZI 3 mini circuiti
ALLENAMENTO 3 - 3 mini circuiti
MOBILITA TOTAL BODY
ALLENAMENTI DA ALTERNARE DURANTE LA SETTIMANA
ALLENAMENTO 1 - SPIEGAZIONE ESERCIZI SPALLE E BRACCIA
ALLENAMENTO 1 - SPALLE E BRACCIA
ALLENAMENTO 2 - SPIEGAZIONE ESERCIZI MIOFASCIALE TOTAL BODY
ALLENAMENTO 2 - MIOFASCIALE TOTAL BODY
ALLENAMENTO 3 - SPIEGAZIONE ESERCIZI tb o e g
ALLENAMENTO 3 - tb o e g
MOBILITY & RELEASE
DA INTEGRARE COME SPECIFICATO NELLA SCHEDA "NOTE E ISTRUZIONI"
AUTOMASSAGGIO LINFATICO
PROTOCOLLO DEFLUENTE