GIULIA BERTOLINI

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Contenuti

  • Programma 1

    ALLENAMENTO 1 - SPIEGAZIONE gravidanza 1

    ALLENAMENTO 1 - gravidanza 1

    ALLENAMENTO 2 - SPIEGAZIONE ESERCIZI gravidanza 2

    ALLENAMENTO 2 - gravidanza 2

    ALLENAMENTO 3 - SPIEGAZIONE gravidanza 3

    ALLENAMENTO 3 - gravidanza 3

    ALLENAMENTO 4 - SPIEGAZIONE gambe in scarico + upper

    ALLENAMENTO 4 - gambe in scarico + upper

    ALLENAMENTO 5 - SPIEGAZIONE drenante

    ALLENAMENTO 5 - drenante

  • Routine Complementari

    protocollo defluente

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