MARZIA GUERZONI
ALLENAMENTO 1 - SPIEGAZIONE ESERCIZI TB 1
ALLENAMENTO 1 - TB 1
ALLENAMENTO 2- SPIEGAZIONE ESERCIZI FLOW
ALLENAMENTO 2 - FLOW
ALLENAMENTO 3 - SPIEGAZIONE ESERCIZI TB 3
ALLENAMENTO 3 - TB 3
ALLENAMENTO 1 - SPIEGAZIONE ESERCIZI TB 1
ALLENAMENTO 1 - TB 1
ALLENAMENTO 2 - SPIEGAZIONE ESERCIZI TB 2
ALLENAMENTO 2 - TB 2
ALLENAMENTO 3 - SPIEGAZIONE ESERCIZI UPPER TRICIPITI GLUTEI, INTERNO COSCIA
ALLENAMENTO 3 - ALLENAMENTO UPPER TRICIPITI GLUTEI, INTERNO COSCIA
AUTOMASSAGGIO LINFATICO
ESERCIZI PER IL RINFORZO DELLA CAVIGLIA
MOBILITA TOTAL BODY
ALLENAMENTO 1 - SPIEGAZIONE ESERCIZI TB MIOFASCIALE EQUILIBRIO
ALLENAMENTO 1 - TB MIOFASCIALE EQUILIBRIO
ALLENAMENTO 2 - SPIEGAZIONE ESERCIZI SPALLE E BRACCIA
ALLENAMENTO 2 - SPALLE E BRACCIA
ALLENAMENTO 3 - SPIEGAZIONE ESERCIZI BOOTY
ALLENAMENTO 3 - BOOTY
ALLENAMENTO 1 - SPIEGAZIONE ESERCIZI CARDIO ABS DRENANTE
ALLENAMENTO 1 - CARDIO ABS DRENANTE
ALLENAMENTO 2 - SPIEGAZIONE ESERCIZI tb 1
ALLENAMENTO 2- tb 1
ALLENAMENTO 3 - SPIEGAZIONE ESERCIZI TB 3
ALLENAMENTO 3 - TB 3
ALLENAMENTO 1 - SPIEGAZIONE ESERCIZI SOLO LOWER
ALLENAMENTO 1 - SOLO LOWER
ALLENAMENTO 2 - SPIEGAZIONE ESERCIZI tb o e g 2
ALLENAMENTO 2 - tb o e g 2
ALLENAMENTO 3 - SPIEGAZIONE ANTI STASI E AEROBICO
ALLENAMENTO 3 - ANTI STASI E AEROBICO
MOBILITY ANCHE DA TERRA
ALLENAMENTO 1 - SPIEGAZIONE ESERCIZI tb ss
ALLENAMENTO 1 - TB SS
ALLENAMENTO 2 - SPIEGAZIONE ESERCIZI 4 MINI CIRCUITI
ALLENAMENTO 2 - 4 MINI CIRCUITI
ALLENAMENTO 3 - SPIEGAZIONE ESERCIZI BALANCE TONE MIOFASCIALE
ALLENAMENTO 3 - BALANCE TONE MIOFASCIALE
MOBILITY AND RELEASE