MARZIA GUERZONI
I campi indicati con * sono obbligatori.
ALLENAMENTO 1 - Spiegazione ibrido o
ALLENAMENTO 1
ALLENAMENTO 2 - SPIEGAZIONE circuito tb o 4
ALLENAMENTO 2 -
ALLENAMENTO 3 - Spiegazione tb o 2
ALLENAMENTO 3 -
ALLENAMENTO 4 - Spiegazione tb upper e lower
ALLENAMENTO 4 -
ALLENAMENTO 5 - Spiegazione spalle e cardio
ALLENAMENTO 5 -