MILENA TEDOLDI

Contenuti

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  ALLENAMENTO 1 - SPIEGAZIONE ESERCIZI tb 1

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  ALLENAMENTO 2 - SPIEGAZIONE ESERCIZI TB MUSCOLAZIONE

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  ALLENAMENTO 3 - SPIEGAZIONE ESERCIZI LINFATICO CON ELASTICO

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• MESE 2

  ALLENAMENTO 1 - SPIEGAZIONE ESERCIZI aerobico drenante

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  ALLENAMENTO 2 - SPIEGAZIONE ESERCIZI TB 2

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  ALLENAMENTO 3 - SPIEGAZIONE ESERICIZI UPPER & ABS

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