NERINA KATIA RIZZI

Contenuti

• Programma 1

  ALLENAMENTO 1 - Spiegazione

  Vedi

  ALLENAMENTO 1

  ALLENAMENTO 2 - SPIEGAZIONE

  ALLENAMENTO 2 -

  ALLENAMENTO 3 - Spiegazione

  ALLENAMENTO 3 -

  ALLENAMENTO 4 - Spiegazione

  ALLENAMENTO 4 -

  ALLENAMENTO 5 - Spiegazione

  ALLENAMENTO 5 -