MARZIA GUERZONI
ALLENAMENTO 1 - SPIEGAZIONE ESERCIZI SENZA ORTOSTASI
ALLENAMENTO 1 - SENZA ORTOSTASI
ALLENAMENTO 2 - SPIEGAZIONE ESERCIZI DRENANTE CON SEDIA
ALLENAMENTO 2- DRENANTE CON SEDIA
ALLENAMENTO 3 - SPIEGAZIONE ESERCIZI LINFATICO 1
ALLENAMENTO 3 - LINFATICO 1
MOBILITA TOTAL BODY
ALLENAMENTO 1 - SPIEGAZIONE ESERCIZI LINFATICO 2
ALLENAMENTO 1 - LINFATICO 2
ALLENAMENTO 2 - SPIEGAZIONE ESERCIZI TOTAL BODY ANTI STASI
ALLENAMENTO 2 - TOTAL BODY ANTI STASI
ALLENAMENTO 3 - SPIEGAZIONE ESERCIZI upper spalle
ALLENAMENTO 3 - upper spalle
ALLENAMENTO 4 - SPIEGAZIONE ESERCIZI AEROBICO
ALLENAMENTO 4 - AEROBICO
DA INTEGRARE COME SPECIFICATO NELLA SCHEDA "NOTE E ISTRUZIONI"
AUTOMASSAGGIO LINFATICO
PROTOCOLLO DEFLUENTE
ALLENAMENTO 1 - SPIEGAZIONE ESERCIZI UPPER & ABS
ALLENAMENTO 1 - SPALLE E ABS
ALLENAMENTO 2 - SPIEGAZIONE ESERCIZI TB O & G
ALLENAMENTO 2 - TB O & G
ALLENAMENTO 3 - SPIEGAZIONE ESERCIZI MIOFASCIALE E AL MURO
ALLENAMENTO 3 - MIOFASCIALE E AL MURO
ALLENAMENTO 1 - SPIEGAZIONE ESERCIZI CARDIO DRENANTE ABS
ALLENAMENTO 1 - CARDIO DRENANTE ABS
ALLENAMENTO 2 - SPIEGAZIONE ESERCIZI SPALLE E BRACCIA
ALLENAMENTO 2 - SPALLE E BRACCIA
ALLENAMENTO 3 - SPIEGAZIONE ESERCIZI TB 1
ALLENAMENTO 3 - TB 1
MOBILITY AND RELEASE
ALLENAMENTO 1 - SPIEGAZIONE ESERCIZI SOLO LOWER
ALLENAMENTO 1 - SOLO LOWER
ALLENAMENTO 2 - MIOFASCIALE HZ
ALLENAMENTO 3 - SPIEGAZIONE ANTI STASI E AEROBICO
ALLENAMENTO 3 - ANTI STASI E AEROBICO
MOBILITY ANCHE DA TERRA
ALLENAMENTO 1 - SPIEGAZIONE ESERCIZI tb ss
ALLENAMENTO 1 - TB SS
ALLENAMENTO 2 - SPIEGAZIONE ESERCIZI lower e abs
ALLENAMENTO 2 - lower e abs
ALLENAMENTO 3 - SPIEGAZIONE ESERCIZI TB 2
ALLENAMENTO 3 - TB 2
MOBILITY AND RELEASE