mi trovo strabene con il tuo programma, grazie di cuore anche per i tuoi preziosi consigli e per avere sempre una risposta

fantastico il tuo programma. Mi trovo molto bene con gli allenamenti, molto molto bene anche con la parte di mobilità articolare che non avevo mai fatto prima degli allenamenti e soprattutto con il rilascio miofasciale per me del tutto nuovo come metodo di defaticamento. Graziee per aver lavorato per noi

Tu sei un raggio di sole in questo momento...Davvero non sai quanta speranza mi stai dando... Grazie per tutto quello che stai facendo per noi lippy

Tu sei stata una grande risorsa per me: grazie al tuo allenamento ho riscoperto che il mio corpo poteva fare delle cose...grazie a te il mio corpo soffocato dal lipedema e dai liquidi ha ricominciato a rispondermi! E oggi, mentre mi allenavo e sentivo finalmente i miei muscoli lavorare, ho pensato a te e al fatto che con il tuo lavoro io abbia intrapreso un percorso serio di allenamento.

Non dimentico che i primi dolori sparirono con i tuoi esercizi e neppure il fatto che tu abbia contattato il mio nutrizionista e la mia fisioterapista per creare un allenamento ad hoc per me.

Davvero "grazie" non basta: in questo durissimo percorso di lavoro sul lipedema, sono stata tanto fortunata perchè ho trovato persone preparate che davvero con la loro competenza hanno cercato di aiutarmi andando al di là del lavoro...

L'infiammazione alle gambe si è ridotta tantissimo, ancora un pò di liquidi. Sono molto felice, gli allenamenti da te creati stanno dando i loro frutti, una vita che non sentivo così bene il mio corpo, finalmente sta prendendo le forme che ho sempre desiderato, sei stata l'Angelo più grande che l'Universo mi abbia mandato qui sulla terra. I tuoi allenamenti mirati sono assolutamente efficaci e pieni di benefici. Finalmente posso dire di avere un corpo, di starci bene dentro, e di aver trovato anche sintonia con la mente, grazie.

La cosa più bella è che finalmente il mio corpo risponde agli esercizi che faccio, ed è una grande soddisfazione vedere gli effetti sulle gambe e sul resto del corpo.

Nonostante il Natale da settembre ad oggi su ginocchio e coscia ho perso 3 cm per gamba e la circonferenza del sedere è calata di 5 cm. Grazie!

Ho finito da poco il tuo allenamento, gli esercizi sono di facile esecuzione ma si sentonooo. La cosa che mi piace è che in pratica mi alleno con te. Quando mi allenavo da casa da solo o tralasciavo le pause o ne facevo troppe. Il tuo metodo lo trovo super efficace!!!

Ciao ! Non ti ho ancora ringraziata per i video, spiegati molto bene e dopo averli fatti mi sento molto meglio, grazie per quello che fai!

Ciao cara! Sono appena stata dalla nutrizionista per un controllo e mi ha fatto la Bia che non facevo da Gennaio. Ho perso solo grasso! Meno 7 kg di puro grasso. Oltrettutto sono rientrata anche in valori di normopeso.

Finito Pacchetto 2. Weeeeee are the champions my friend! Mi sono allenata anche e soprattutto quando avevo mal di testa o il ciclo, ecc e dopo l'allenamento stavo benone! Sempre grazie a te e al tuo metodo di allenamento. So che il diversificazione le lezioni di impegna molto ma per quanto mi riguarda fa la differenza. Uno dei motivi per i quali ho sempre mollato i programmi di allenamento che ho fatto in palestra era che le lezioni erano sempre uguali e mi annoiavo. Invece con i tuoi programmi ogni volta non vedo l'ora di scoprire che esercizi ci saranno.

Ciao ecco un piccolo aggiornamento da parte mia: sono alla mia quarta settimana di allenamento e ti ringrazio davvero tanto perchè ogni volta che mi alleno è come se fossi in compagnia ed è più divertente e poi seguento questo programma riesco davvero ad essere costante e mi aiuta anche a camminare di più.

Ti volevo fare i miei complimenti perchè gli allenamenti li spieghi benissimo e riesco a seguirti bene, sono felice di questo allenamento mirato, è quello che cercavo e nessuno sapeva aiutarmi, grazie Marzia

Le gambe sono molto più sgonfie e più asciutte, il muscolo lo vedo più definito, che bello

Sono proprio contenta del lavoro che stiamo facendo, grazie!

ciao Marzia, piacevolmente sorpresa, come miglioramenti, bia compresa!

Marzia comunque le cosce si sono così snellite che non mi stanno più su gli autoreggenti a compressione graduata che ho per la sala operatoria

Le mie caviglie non sono mai state così asciutte.

Sono molto felice e ti dico la verità, ogni volta che leggo il programma e mi viene da sorridere perchè è davvero tutto il contrario di ciò che ho sempre fatto. 

Ma funziona...vedere quel quadricipite sgonfiarsi è una vittoria!

Ciao Marzia, la nutrizionista ancora non ci crede, -3 cm sui polpacci e -2 cm caviglie in 3 mesi

ciao! volevo ringraziarti perchè finalmente le mie gambe stanno cambiando forma, si stanno sgonfiando e si inizia a vedere la caviglia!

Ho indossato il mio primo paio di pantaloncini e sono contenta di guardarmi le gambe!