⚠ Le conformazione delle tue gambe è simile a quelle presenti in questa foto?
* Hai provato mille diete e mille programmi di allenamento ma non dimagriscono?
* Il grasso ti si accumula soprattutto su fianchi, cosce, polpacci fino alla caviglia (piedi esclusi)?
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Ne soffre 1 donna su 9 e,
se ti ritrovi in questi sintomi,
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* Le tue gambe sono molto grosse rispetto al busto tanto da risultare sproporzionate?
* Fai fatica a chiudere gli stivali?
* Hai cellulite e pelle a buccia d'arancia?
* Ti ritrovi spesso ad avere lividi senza sapere il perchè?
* Le tue gambe sono spesso dolenti, sensibili al tocco e al contatto e il dolore aumenta nelle stagioni calde?
* Soffri di lassità cutanea? e ipermobilità delle articolazioni?
* Ti hanno sempre detto che le tue gambe sono così perchè
anche tua mamma o tua nonna aveva le tue stesse gambe?
Se ti riconosci in uno o più di questi sintomi
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"Conoscere, Riconoscere e Convivere con il Lipedema"
L'11% della popolazione femminile ne è affetta e non lo sa, e tu?
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nel quale spiego come riconoscere
e curare questa patologia
con il giusto esercizio fisico
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Potresti scoprire quello che nessun medico ti ha mai diagnosticato
è una patologia molto poco conosciuta anche tra i professionisti
1 donna su 9 ne è affetta senza saperlo
E' stata riconosciuta come patologia dall'OMS solo nel 2018
In questo ebook potrai capire se ne sei affetta
e cosa devi assolutamente fare
(e in fretta)
per non peggiorare la tua situazione
Dott.ssa in Scienze Motorie e Personal Trainer
Ciao, sono Marzia e sono una Personal Trainer e dott.ssa in Scienze Motorie esperta in attività fisica per Lipedema.
Ho conosciuto questa patologia grazie ad una mia amica la quale ne è affetta. Io e lei ci conoscevamo già da un paio di anni ma non sapevo nulla di questa sua malattia, finchè, scoppiata la pandemia, mi chiese di allenarla. Solo in quel momento mi raccontò del suo lipedema.
Ho capito fin da subito che, nel suo caso, un protocollo di allenamento standard non poteva funzionare, anzi, avrebbe peggiorato l'infiammazione.
Avevo però bisogno di informazioni in più, ed ho iniziato a studiare e ad informarmi.
Il mio percorso di studi non è stato semplice; essendo una malattia ancora poco conosciuta anche tra i medici, non esiste molta letteratura scientifica.
Oggi lavoro solo ed esclusivamente con donne affette da lipedema.
Il mio protocollo di allenamenti è basato sulle caratteristiche fondamentali della patologia (iperplasia e ipertrofia dell'adipe sottocutaneo, possibili problematiche al sistema linfatico e circolatorio, ipermobilità, lassità cutanea e legamentosa, facilità ai lividi ecc...) e a queste, ho associato le mie competenze professionali, creando dei programmi fitness specifici ed adattati.
Alcune testimonianze
(ne trovi molte altre sulle Stories in evidenza della mia pagina Instagram)
'Buongiorno Marzia, fantastico il tuo programma, mi trovo molto bene con gli allenamenti, molto molto bene anche con la parte di mobilità articolare che non avevo mai fatto prima, e soprattutto, con il rilascio miofasciale utilizzando il foam roller, per me del tutto nuovo come metodo di defaticamento. Grazieee per aver lavorato per noi!
Anna
'Ciao Marzia
Allenamento top ieri sera, grazie ancora!
Sto davvero bene!'
Barbara
'Tu sei un raggio di sole in questo momento...Davvero non sai quanta speranza mi stai dando...Grazie per tutto quello che stai facendo per noi lippy'
Teresa
