OFFERTA
Pacchetto n.1
Allenamenti Fitness SPECIFICI per lipedema
Anti-infiammatori
Tonificazione
Per aumentare la massa MAGRA
Aumentare il deficit calorico
Migliorare la circolazione e il microcircolo
Ridurre la dolorabilità tipica della patologia
* Gli allenamenti nascono dallo
studio approfondito della patologia
* Si compongono di esercizi di
resistance training
cardio training
postural training
rilascio miofasciale con Foam Roller
ADATTATI alla patologia per allenarsi in modo EFFICACE, DIVERTENTE e SENZA RISCHI!!!
287€
197€
codice sconto
WEBINAR
COSA CONTIENE IL PACCHETTO
* 18 Video-Allenamenti completi SPECIFICI ed ADATTATI al lipedema
* Lezioni di rilascio miofasciale con foam roller
* 5 allenamenti bonus
* SCHEDA DI PROGRAMMAZIONE pdf (stampabile)
con le indicazioni, settimana per settimana, di quale allenamento fare al fine
di ottenere i massimi benefici!
A CHI è RIVOLTO
donne affette da Lipedema stadio 1, 2 e 3
non affette da grave obesità associata al Lipedema
DIFFICOLTà
Il pacchetto n.1
è rivolto a tutte
anche le meno sportive o alle prima esperienza fitness
ATTREZZATURA NECESSARIA
Tappetino
2 manubri 2/3 kg
bande elastiche
Foam Roller (facoltativo)287€
197€
codice sconto
WEBINAR
Caratteristiche dei video-allenamenti
Ogni allenamento è studiato ed adattato al Lipedema
Basso Impatto
Intensità moderata
Durata max 40 minuti
Esercizi anti-infiammatori
Riattivazione microcircolo e circolazione sanguigna
Si possono svolgere dovunque
(a casa o in palestra)
Attrezzatura necessaria
pesetti, bande elastiche e foam roller (facoltativo)
Benefici
Tonificazione muscolare
Benefici
Aumento deficit calorico
Benefici
Riattivazione microcircolo e circolazione sanguigna
Benefici
Riduzione dolorabilità
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