CORSO POSTURAL TRAINING

METODO FELDENKRAIS

Area tematica
Benessere

In breve

CORSO DI GINNASTICA POSTURALE PER L'ALLUNGAMENTO E LA MOBILIZZAZIONE:

- DELLA ZONA LOMBARE

- DELLA ZONA DORSALE

- DELLA ZONA CERVICALE

13 LEZIONI DA SEGUIRE IN ORDINE PER IMPARARE LE CORRETTE ROUTINE DI MOBILITà CHE TI AIUTERANNO AD  AUMENTARE LA FLESSIBILITà, LA MOBILITà E MIGLIORARE I DOLORI TIPICI DA SEDENTARIETAà

Docenti

Marzia Guerzoni

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Descrizione

13 LEZIONI PROPEDEUTICHE

Contenuti

Marzia Guerzoni

Dott.ssa in Scienze Motorie e Personal Trainer esperta in Lipedema